リンパドレナージュ
Flow のリンパドレナージュとは
リンパドレナージュは、1932年にデンマークのエミール・ヴォッダー医師が腫れたリンパ節に治療を行ったのが始まりです。ドレナージュは、フランス語で‘排液’‘排出’を意味し、直訳すると「リンパ排出法」となります。
リンパ管は、上皮と軟骨、眼球、中枢神経系、脾臓以外は、全身に張りめぐらされており、その流れは、動脈管の中の血圧や、筋肉・呼吸運動・腸の蠕動運動などの要因で決定されます。リンパの主な役割として老廃物等の排出・免疫力の向上・栄養の運搬があります。
リンパの流れが滞ると基礎代謝が落ち、むくみや冷えなど色々な症状となって現れます。女性にとってはプレ更年期やPMSなどの不定愁訴の根本的な原因となりえるのです。
トリートメントの手技は、優しく圧を加えながら、皮膚をストレッチしていくイメージでリンパの流れる方向にゆっくりとトリートメントしてまいります。それと同時に筋肉の緊張を解し、疲労物質も流してまいります。カラダの中から温かさに包まれ、ゆっくりとリラックスして頂けるリンパドレナージュとなります。
リンパドレナージュの効果
リンパは自分の力では、流れることができません。血液の拍動や筋肉・呼吸運動、そして腸の蠕動運動などが必要になります。運動不足による筋肉運動の減少、忙しい日々に追われ、余裕のない生活が続くと、呼吸も浅くなりがちで呼吸運動も充分ではなくなります。そうなると、自律神経のバランスが崩れ、交感神経が優位になります。交感神経が優位になると、血管が収縮し、冷えの原因にもなります。血液の拍動運動・冷えがリンパの働きを悪くし、老廃物の滞留・免疫力の低下の原因となるのです。
リンパドレナージュで、リンパの流れがよくなると、血管が拡張し、血流の流れもスムーズになり内臓機能もアップします。 結果として、代謝が向上し、痩せやすいカラダ作りの基本ともなります。また、自律神経やホルモンバランスの乱れを防ぎ、対外環境に惑わされないメンタルも期待できます。
